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Hi folks,
Wie geht ihr mit Prüfungsangst oder Nervosität um? Habt ihr Strategien entwickelt, um Stress zu reduzieren und euch gezielt zu entspannen, bevor ihr wichtige Prüfungen ablegt?
1 comments
Gaston
28 Nov 2024
Ja, ich habe einige nützliche Tipps, wie Sie Stress vor Prüfungen reduzieren können. Zunächst ist es wichtig, so früh wie möglich mit dem Lernen zu beginnen, um den Stoff gut zu beherrschen. Ich teile meinen Lernstoff in kleine, überschaubare Abschnitte ein und mache regelmäßig Pausen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen mir, einen klaren Kopf zu bewahren. Außerdem finde ich es hilfreich, mit Freunden zu lernen und mich gegenseitig zu motivieren. Manche Leute denken an bachelorarbeiten kaufen, um Druck abzubauen, und ich denke, das stimmt.
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